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ダイエットに運動は禁物


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ダイエットは運動で健康的に痩せるなんてことが言われていますが、本当に運動で痩せられるのでしょうか。もし、痩せた人がいたら合ってみたいものです。運動だけで痩せられるならプロ野球選手で肥満体の人はいないはずです。でも、肥満体の人は現実にいます。

肥満の人はやはり体質的になるものですから、思い切ったことをやらなければ痩せることはできません。特に今回は短期間で痩せるのが目的ですからある程度荒療治は必要です。でも、きつくても短期間なので我慢はできるはず。こんな短い期間を我慢できないのであれば、あなたは一生ダイエットできません。

この方法は誰でも必ず簡単に痩せられますので、ちょっとの間だけ辛抱してやってみてください。

 

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